Bilan Janvier / Février 2006

Bilan du mois de Janvier :
7H57' de CàP - 15H03' de Vélo - 13H55' de natation
TOTAL: 36H56'

Bilan du mois de Février :
9H03' de CàP - 4H de Vélo - 11H25' de natation
TOTAL: 24H29'

Natation : Le volume devient important, tout en travaillant ma technique. J’ai commencé avec le coach, à travailler le tempo sur 1000 mètres…
Vélo : Le volume n'est pas là, je travaille plus sur la technique. Les transitions vélo/CàP se font de plus en plus...
Cap : Ma technique de CàP commence à s'améliorer, me voilà donc parti pour 6 semaines de foncier.