Triathlon sprint DUNKERQUE

Ce dimanche 21 mai, j'ai participé au 20ème triathlon de Dunkerque organisé par le Triathlon Littoral 59, je termine à la 51ème place au scratch et à la 9ème place en SH2 (24-30 ans)

Sprint de Dunkerque: premier top 10 en catégorie d'âge!

Bilan :

En natation: Départ dans l'eau, c'est parti pour 750m. Grosse difficulté pour nager, pas de points de repères, j'ai nager en "zigzag". Je sors de l'eau 55ème avec un temps de 14'37''.

Transition 1 : pas encore assez vite!!!

En vélo: 7 boucles de 3km, beaucoup de relances. Mon objectif était d'acrrocher un groupe et ne plus le lâcher!!! Après chaque relance, je décrochais le groupe. C'est après le 4ème tour que j'ai compris qu'il fallait pédaler dans les virages!!! Et à partir de ce moment là que j'ai commencé à aller de plus en plus vite, et même tirer un peloton.... Je boucle les 21km avec une vitesse moyenne de 35,56 km/h.

Transition 2 : Beaucoup mieux qu'au triathlon populaire de Fleurus mais il y a encore du travail...

En CàP : 3 boucles de 1,5 km. Je pars à fond, pour rattraper un max de concurrents... Dans le premier tour, j'attrape une crampe au mollet gauche mais le mental me permet d'oublier la douleur et d'attaquer. Le deuxième tour, un petite baisse de régime et le troisième tour, avec les encouragements du Coach et ceux d'un concurrent, qui m'a "botté le cul", j'ai franchi la ligne d'arrivée 35ème en 16'19".

En conclusion : Je suis satisfait de moi, je sens que je progresse en vélo et en CàP. Mon prochain rdv est le triathlon des barrages de l’Eau d’Heure…

Petit résumé en image réalisée par le Coach...