Semaine 39 du 25 au 01 octobre
Ce mercredi , à 9H, après un petit déjeuner copieux, François (mon voisin), François (ancien pro en VTT), Roddy et moi, nous nous sommes donnés rendez vous devant chez moi...Au programme, une sortie à vélo de deux heures... Le plus expérimenté de nous, mon ami le VTTiste, nous a servi "de guide".
Distance parcourue : 57 km
Temps : 2H05'
Fc moy : 127 bpm
Cadence de pédalage : 93 tpm
posted by Nicolas Di Giugno at mercredi, septembre 27, 2006
1 Comments:
La 1er photo est assez gag, je trouve; on passe du plus frileux au moins ... :-))
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