Stage de Vittel jour J-1, on boucle les bagages

Séance vélo, le long du canal avec Ben Thirot et Jean-Michel Laret, avec en prime pour Ben, deux crevaisons, vraiment pas chance!!!
Distance: 70km
Temps réalisé: 2H42'
Fc moy : 138bpm
Vitesse moy: 26,1 km/h
Cadence de pédalage : 99 rpm


Ben m'a lancé un défi !!! Si j'arrive devant lui,lors d'une épreuve de triathlon, il m'offre une paire de roues, des Mavic Cosmic. Non j'rigole! elles sont à vendre!!!
Prix :350 euros
Si vous êtes amateur, n'hésitez à vite contacter Ben (car je prends le défi au sérieux)
Pas Vrai Ben? En plus Jean-Michel est témoin... HiHiHi


Et maintenant, je boucle mes bagages, car demain matin, le Coach, Roddy, Michel, Eric et moi, prenons la direction de la Lorraine, pour notre premier stage hivernale spécifique en natation et en course à pied au Centre de Préparation olympique de VITTEL du mardi 20 au dimanche 25 février...

Et pour conclure le stage, je participerai à mon premier test d'enchaînement de l'année 2007, l'Aquathlon de Vittel sur 250m natation + 1km à pied...