10 miles de Frameries en 1H03'58"

Ce mercredi 15 août, j'ai participé aux 10 miles de Frameries. Il y a deux ans jour pour jour, je prenais le départ de cette même course (mon tout premier jogging). C'est depuis ce jour, en voyant les triahlètes de Mons et de Chièvre, que j'ai décidé de faire du triathlon!!!
Je suis allé revoir mon temps ce matin, j'avais terminé la course à la 129ème place en 1H11'41" à 13km/h de moy.

Aujourd'hui, je boucle les dix miles avec 7'45'' de mieux qu'en 2005, quelle progression! Je suis content, malgré un vent à "décoller les cheveux de la tête". Je passe le kilomètre cinq en 18'26", le dixième en 38'46" et ensuite une petite baisse en fréquence, c'est fait ressentir... Mais après 10 jours de stage et 3 jours de compétition dans les jambes, c'est un peu normal...

Je franchis la ligne d'arriver en 1H03'58". Maintenant place à la récup. Dans quatre jours, je participerai à mon premier championnat de Belgique de triathlon sur courte distance à Weiswampach...

Bon entraînement à tous... Et que le meilleur gagne!

ps: Merci Méryl pour tes encouragements!!! Qui m'a suivi en vtt sur tout le parcours... A demain au stage...

Le résultat complet ici