Accueil
Actualité
  • News
  • Suivi-longitudinal
  • Objectifs
  • Entraînements
  • Bilans mensuels
  • Centre d'entraînement du Belvédère
  • Construction de notre maison
Bio
  • Présentation
  • Résultats
  • Clubs
  • Mon parcours en Karaté
Galeries
  • Photos 2008
  • Photos 2007
  • Photos 2006
  • Souvenirs
  • Vidéos
  • Revue presse
Contact
  • E-mail
  • Liens
  • Partenaires

03 février 2008

Championnat LBFA de cross à Gosselies : l'occasion de voir si il y a des progrès!

Sur un parcours sélectif et boueux, l'air des vents de Gosselies accueillait aujourd'hui le championnat francophone de cross court!

15 jours après le cross de l'amitié, même parcours, même distance, l'occasion de voir si j'ai fait des progrès!

C'est avec plaisir que je rechausse ma paire de pointe pour réaliser une bonne séance dans la boue...

Heure H. 14h00, je suis sur la ligne de départ. Le coup de pistolet nous libère … Départ ultra rapide pour tout le monde, moi avec d'ailleurs pour tenter de m'extirper du peloton avant le virage à gauche où là il va y avoir ralentissement. Ça tourne fort, il y a de grosses pointures et je vois déjà la tête de course s'éloigner inexorablement. Il ne me reste plus qu'à me donner à fond pour conserver au moins ma place....

Je franchis la ligne 33ème avec un chrono de 11'22" soit 12" de mieux qu'il y a 15 jours avec les mêmes fréquences cardiaques. Mon objectif est atteint. J'ai vécu une encore belle expérience et cette préparation me sera bénéfique pour l'avenir ….

Prochain cross, la semaine prochaine à Dour pour la cross cup...

Libellés : News

posted by Nicolas Di Giugno at dimanche, février 03, 2008

0 Comments:

Enregistrer un commentaire

<< Home

    Compteur.com

Le défi du triathlon



Powered by Blogger