Triathlon des barrages de l'eau d'heure : le lac a debordé

Deuxième manche de la super coupe avec plus de 400 partants pour la 17ème édition de l'épreuve des barrages !

En natation, je m’extrais de l’eau en plus ou moins à 57^ème position d'après méli. Des crampes au mollet gauche et ensuite sur toute la jambe sont apparues dans la deuxième partie en natation et m'ont rendu la vie difficile, impossible de me concentrer sur ma nage... Je n'arrive pas à exploiter mon niveau actuel en compétition!

En ce moment en natation, je réalise de grosse charge d'entrainement (19km/semaine) avec plus de 50% de seuil et de 2000m de vma par semaine. Je pense qu'il faut laisser le temps que je m'adapte au volume et quand ça va passer... ça va faire mal... lol

Je perds plus de 10 places dans le parc, les crampes m'empêchent de retirer la combi... Le chrono tourne et les concurrents filent... :-(

Je pars quand même tant bien que mal, les crampes sont toujours bien là. Au fur et à mesure du parcours, je me sens de mieux en mieux... Je rattrape un max de personnes... J'arrive en 41ème au parc avec un temps de 1H09'03" (1H13’52 en 2007)

En course à pied, Je réalise la première boucle en 19'30" et la deuxième en un peu plus 21'... j'ai craqué. Je signe le 68^ème temps et boucle les 10km en 41'27''. (43’01’’ en 2007). Allez me rapproche de plus en plus des 40'...

Je franchi la ligne d'arrivée à la 48ème place en 2H16'16" à 15'35'' du vainqueur, Ludovic DERNIER.


En conclusion : - Plus de quatre minutes de mieux que l'édition 2007! - Je sens que progresse... même si ma natation a été catastrophique!!!